体を温める保温グッズは
いろんな種類が出回っていますよね。
こういったグッズを上手に活用することで
部屋の暖房費を節約することができます。
そして、冷え対策の一番のポイントは
下半身を温めることです。
特に、膝から下は非常に冷えやすく
ここを重点的に温めることが重要となります。
そこで、おすすめしたいのが“レッグウォーマー”です。
私もすでに買っちゃいました(*^_^*)
誰が開発したのか、すばらしいアイテムだと思います。
身につけていると、自然にホッコリと温まる感じが
します。足湯に近い感じですね。
内くるぶしから、指の幅4本ぐらい上のところに
「三陰交」というツボがあるのですが
ここを温めると冷えに効果があるそうなので
まさにレッグウォーマーはピッタリの保温アイテムです。